Incontinencia urinaria masculina

La incontinencia urinaria puede afectar a cualquier persona, de ambos sexos, de cualquier edad, comprometiendo la calidad de vida, bienestar físico, emocional, psicológico y social.
Las pérdidas de orina no es una enfermedad, es un síntoma que puede ser tratado y que en muchos casos tiene cura.

¿Cuáles son las principales causas de pérdidas de orina masculinas?

- Problemas en el sistema nervioso: Condición de salud o lesión que origina problemas nerviosos; enfermedades como Parkinson, diabetes y esclerosis múltiple, pueden afectar al sistema nervioso y originar problemas en el nivel de retención de la orina; lesiones en la médula que pueden interrumpir las señales nerviosas para el control urinario, llevando a que la vejiga no sea totalmente vaciada.

- Problemas de próstata: La próstata es una glándula sexual masculina, localizada entre la vejiga y el suelo pélvico, tiene como función producir parte del líquido que forma el esperma. La Hiperplasia Benigna de la Próstata o HBP se caracteriza por el aumento significativo de la próstata. Este aumento es común en casi todos los hombres a medida que envejecen. El crecimiento de esta glándula acaba por presionar la uretra, causando problemas en la vejiga y al orinar. Con el aumento de la glándula de la próstata a lo largo del tiempo, tienden a surgir síntomas como: dificultad para orinar, flujo urinario débil, retención urinaria; interrupción del flujo de orina; aumento de la frecuencia de orina durante la noche; al orinar siente necesidad de hacer un esfuerzo y no vacía completamente la vejiga. El cáncer de próstata y su tratamiento, la cirugía en la próstata, que podrá pasar por la remodelación parcial o total de esta glándula o por el tratamiento que incluye radiación, pueden originar incontinencia urinaria permanentemente o temporalmente y disfunción eréctil.

- Exceso de peso, provocando demasiada presión en los músculos abdominales y del suelo pélvico.

- Uso de medicación diurética.

- Problemas emocionales y mentales.

- Infecciones urinarias.

¿Cuáles son los tipos de incontinencia urinaria?

Incontinencia de urgencia o imperiosa – ocurre repentinamente, acompañada de una súbita e intenta necesidad de orinar. Este tipo de incontinencia puede estar relacionado con el proceso de envejecimiento, está asociado, en edades más jóvenes, a enfermedades neurológicas o, muchas veces, no tiene causas identificables.

Incontinencia de esfuerzo – caracterizada por pequeñas pérdidas de orina que tienen lugar cuando el individuo se ríe, tose, estornuda, realiza ejercicio, se encorva o coge algo pesado. Ocurre cuando los músculos del suelo pélvico están debilitados y existe una presión ejercida por la vejiga.

Goteo postmiccional – pérdida de algunas gotas de orina después de miccionar. También puede ser uno de los primeros síntomas del aumento de la próstata o de la debilitación de los músculos del suelo pélvico.

Incontinencia por regurgitación – ocurre cuando hay un flujo constante o periódico de orina, provocado por la obstrucción o daño nervioso.

¿Cuál es el tratamiento para la incontinencia urinaria masculina?

El tratamiento para la incontinencia urinaria, dependiendo de la causa, puede pasar por el uso de medicación, fisioterapia o cirugía. También es aconsejable la realización de ejercicios que fortalezcan los músculos del perineo.

Nuestros consejos:

1. Evite fumar
El tabaco es un factor que contribuye al aparecimiento de incontinencia urinaria. El cigarro provoca tos crónica, que lleva al aumento de la presión de los abdominales sobre el perineo. El tabaco también afecta a la tonicidad de los músculos perineales.

2. Obesidad
El exceso de peso es uno de los factores de riesgo para la aparición del problema de la incontinencia urinaria.

3. No reduzca la ingesta de líquidos
Reducir la ingesta de líquidos, además de ser perjudicial para la salud, provocando deshidratación, puede irritar la vejiga. En vez de reducir la ingesta de líquidos, beba regularmente durante el día, sólo evite la ingesta de grandes cantidades de líquidos después de la cena.

4. Evite el consumo de algunas bebidas
El consumo de bebidas como alcohol, bebidas gaseosas, refrigerantes, edulcorantes y otros diuréticos, aumentan la necesidad de orinar.